Ewa Waszek niezwykła bohaterka, która jest prawdziwym przykładem pasji, determinacji i sukcesu. Pomaga kobietom osiągnąć zdrowy blask, elastyczność skóry oraz mocne włosy i paznokcie, pokazując, jak suplementacja wzbogaca codzienną pielęgnację i podkreśla naturalne piękno. Jako członkini elitarnej społeczności „Aloesowych Petard” oraz Supervisor w firmie Forever Living Products, nasza rozmówczyni zdobyła prestiżową statuetkę na niedawnej gali, świadczącą o jej niezwykłych osiągnięciach.
● Jak dieta może wpływać na stan skóry i jakie składniki są kluczowe dla zachowania zdrowego wyglądu cery?
Dieta ma kluczowe znaczenie dla kondycji skóry. Niezdrowe jedzenie, bogate w cukry i tłuszcze nasycone, może prowadzić do stanów zapalnych i trądziku. Dla zdrowej cery ważne są witaminy A, C i E, które wspierają regenerację skóry i działają antyoksydacyjnie; kwasy tłuszczowe omega-3, znajdujące się w rybach, orzechach i nasionach chia, które pomagają nawilżać skórę i redukować stany zapalne; błonnik, który poprawia trawienie i usuwa toksyny; oraz woda, która utrzymuje odpowiednie nawilżenie i elastyczność skóry. Spożywanie tych składników sprzyja zdrowemu i promiennemu wyglądowi skóry.
● Opowiedz, proszę o Twojej codziennej suplementacji.
Moja codzienna suplementacja jest bogata i zróżnicowana, wspierając różne aspekty zdrowia. Witaminy i minerały uzupełniają dietę, wspierając metabolizm, układ odpornościowy i ogólny stan zdrowia, podczas gdy aloes posiada działanie przeciwzapalne i nawilżające, korzystnie wpływając na zdrowie skóry. Kolagen wspomaga elastyczność skóry, zdrowie stawów i regenerację tkanki, a omega-3 działa przeciwzapalnie, wspiera zdrowie serca i mózgu oraz utrzymanie zdrowej skóry. Witamina D wspiera układ odpornościowy, zdrowe kości i skórę, a także reguluje nastrój. Ta kombinacja suplementów firmy Forever Living Products pomaga w utrzymaniu mojego dobrego zdrowia i samopoczucia.
● Aloes ma potężne właściwości, jakie są jego główne właściwości, które wspierają zdrowie i samopoczucie?
Tak, to prawda, aloes ma wiele zdrowotnych właściwości. Posiada działanie przeciwzapalne, łagodzące stany zapalne i podrażnienia skóry oraz problemy wewnętrzne. Doskonale nawilża skórę, wspomagając jej regenerację i łagodzenie suchości. Może poprawiać trawienie i łagodzić dolegliwości żołądkowe dzięki działaniu prebiotycznemu. Zawiera antyoksydanty, które chronią komórki przed uszkodzeniami, oraz wspiera gojenie ran i oparzeń poprzez stymulację produkcji kolagenu. Dzięki tym właściwościom aloes korzystnie wpływa na ogólne zdrowie i samopoczucie.
● Czy aloes działa lepiej jako suplement diety, czy jako składnik kosmetyczny?
Aloes jest skuteczny zarówno jako suplement diety, jak i składnik kosmetyczny, w zależności od celu. Jako suplement diety, aloes wspomaga układ trawienny, łagodzi stany zapalne i dostarcza antyoksydanty, poprawiając ogólne zdrowie i wspierając układ odpornościowy. Natomiast jako składnik kosmetyczny, stosowany zewnętrznie, aloes nawilża skórę, przyspiesza gojenie ran, łagodzi podrażnienia i działa kojąco dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i nawilżającym. Efektywność zależy od indywidualnych potrzeb — kosmetyki z aloesem są lepsze przy problemach skórnych, a suplementy diety przy wsparciu zdrowia ogólnego i trawienia.
● Jakie są różnice między aloesem a kolagenem pod względem ich wpływu na zdrowie i wygląd skóry?
Aloes i kolagen różnią się działaniem na skórę. Aloes działa głównie na powierzchni, nawilżając skórę i łagodząc podrażnienia, mając właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co wspomaga regenerację i gojenie ran oraz utrzymuje odpowiednie nawilżenie, zwiększając elastyczność i zdrowy wygląd skóry. Kolagen, będąc białkiem strukturalnym, działa od wewnątrz, wzmacniając strukturę skóry, zwiększając jej elastyczność i jędrność oraz pomagając redukować zmarszczki i oznaki starzenia poprzez wspieranie produkcji naturalnego kolagenu. Podsumowując, aloes przede wszystkim łagodzi i nawilża, podczas gdy kolagen wzmacnia strukturę skóry i redukuje oznaki starzenia.
● W jaki sposób kolagen wpływa na zdrowie i elastyczność skóry?
Kolagen jest kluczowym białkiem strukturalnym w skórze, wpływającym na jej zdrowie i elastyczność. Stanowi główny składnik macierzy zewnątrzkomórkowej, która nadaje skórze jędrność i sprężystość. Z wiekiem naturalna produkcja kolagenu spada, co prowadzi do utraty elastyczności, powstawania zmarszczek i wiotczenia skóry.
Suplementacja kolagenem może wspomagać syntezę nowego kolagenu w skórze, co poprawia jej strukturę, nawilżenie i elastyczność. Ponadto, kolagen pomaga w regeneracji tkanek, co może przyspieszać gojenie ran i poprawiać ogólny wygląd skóry. Regularne przyjmowanie kolagenu po 25.roku życia może w ten sposób przeciwdziałać oznakom starzenia.
● Jaką formę suplementacji kolagenu polecasz w płynie czy w tabletkach, aby uzyskać najlepsze rezultaty dla zdrowia skóry i stawów?
Wybór formy suplementacji kolagenu — płynnej czy w tabletkach — zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Kolagen w płynie wchłania się szybciej, co może przynieść szybsze rezultaty, i jest wygodny dla osób mających trudności z połykaniem tabletek. Kolagen w tabletkach jest łatwy do dawkowania i wygodny w codziennym stosowaniu, choć może wymagać dłuższego czasu na zauważenie efektów, ale również skutecznie wspiera zdrowie skóry i stawów. Obie formy mogą być efektywne przy regularnym stosowaniu, a wybór powinien opierać się na osobistych preferencjach i komforcie. Osobiście polecam kolagen płynny od firmy Forever Living Products, którego używam od roku i jestem bardzo zadowolona z efektów.
IG @ewa_m_waszek
FB Ewa M Waszek